식스팩 몸매에 머리는 대머리

세월의 흐름에 따라 미의 기준은 점차 빠르게 변화하고 있다.

과거에는 눈, 코, 입 등 이목구비의 생김새를 중시 여겼지만, 최근에는 얼굴은 물론이고 가슴, 허리, 엉덩이 등 아름다운 몸매로까지 관심부위가 넓어지고 있는 것이다.

세월의 흐름에 따라 미의 기준은 점차 빠르게 변화하고 있다.

과거에는 눈, 코, 입 등 이목구비의 생김새를 중시 여겼지만, 최근에는 얼굴은 물론이고 가슴, 허리, 엉덩이 등 아름다운 몸매로까지 관심부위가 넓어지고 있는 것이다.

헤어가 외모에 차지하는 비중은 크다. 헤어스타일 자체로도 하나의 룩을 표현할 수 있을 만큼 스타일을 표현하는데 있어서 차지하는 비중이 절대적이고 독립적이라는 것이다.

헤어스타일을 바꿔준다고 해서 본래의 얼굴이 달라지는 건 아니지만, 헤어가 있음으로써 결점을 가려주고, 장점을 돋보이게 해서 얼굴 생김새를 나아보이게 해 줄 수도 있다.

 따라서, 소위 ‘대머리’이라 불리는 이 증상은 남성에게 있어 가장 큰 고민거리가 아닐 수 없다.

머리가 벗겨지면 외적으로 볼 때 실제 나이보다 10살 이상은 더 늙어 보이는 것은 물론 콤플렉스로 작용해 사회생활을 할 때 주눅이 들거나 심리적 불안 요소로 작용하는 경우가 많아 불이익을 받기 십상이다.

20, 30대 젊은이도 머리가 벗겨지면 10살은 더 들어 보이는 법이다.

특히나 이미지를 중시하는 현대사회에서 대머리는 매력적인 외모를 방해하는 요인임에 틀림없다.

게다가 한 번 진행된 탈모는 웬만한 방법으로는 멈출 수가 없기 때문에 탈모환자들의 고민은 생각보다 훨씬 심각하다.

탈모는 호르몬 및 정신적 스트레스 등 다양한 탈모원인으로 나타나기 때문에 탈모 증상에 따라 적절한 탈모치료 및 탈모관리가 뒤따라야 한다.

뿐만 아니라 검증되지 않은 방법으로 탈모치료 시기를 놓치면 회복이 불가능한 상태가 되기도 한다. 따라서 탈모는 조기에 발견하여 치료를 하는 것이 탈모예방에 아주 효과적이다. 유전성 탈모라도 ‘어차피 치료해봐야 머리가 벗겨 질 텐데 하는 생각’은 금물이다. 탈모 초기에 포기 말고 치료하는 것이 우선이다.

이미 탈모가 시작되었고, 탈모 때문에 고민하고 있다면 탈모전문치료제를 사용해야 한다. 탈모전문제품의 예로는 미녹시딜성분이 있는 제품을 사용하는것이 탈모예방에 효과적일 것이다.

현대약품의 마이녹실은 미국식품의약국(FDA)에서 허가받은 미녹시딜의 성분으로, 임상결과 모발수와 굵기가 유의하게 증가됨이 검증돼 한국인 탈모증 치료에 효과적이고 안전성이 뛰어나 일반의약품으로 약국에서 쉽게 구입할 수 있다.

미녹시딜 성분은 매일 아침 저녁으로 머리에 바르면 머리카락의 성장기를 연장하고 머리카락을 굵게 하는 효과가 있을뿐더러 탈모가 비교적 덜 진행된 젊은 층에게 효과가 높은 것으로 알려져 있다.

많은 남성들이 식스팩을 위해 운동의 강도를 높여 헬스장을 다니지만, 이 또한 탈모의 원인이 될 수도 있다.

자기에게 너무 무리한 운동을 하거나, 평소에 심장이 좋지 않은 사람들의 경우에는 운동이 심장을 튼튼하게 하는 것이 아니라, 오히려 심장이 펌프질을 할 힘 조차 없게 만들어 버리기 때문이다.

그러므로, 운동을 시작하고 오히려 탈모가 촉진되거나 심장에 무리가 많이 가는 사람들은, 전문가와 상의 후에 운동의 종류 및 강도, 기간 등에 대해 새로 계획을 세워야 한다.

모발은 건강의 상징이라고 한다. 아무리 육모에 힘을 기울여도 건강이 좋지 않으면 그 효과는 오래가지 않는다는 것이다. 따라서 탈모를 예방하기 위해서는 균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동, 충분한 휴식 등 건강한 생활 습관을 기르는 것이 우선시 되어야 할 것이다.