올바른 탈모관리 vs 잘못된 탈모관리

올바른 탈모관리 vs 잘못된 탈모관리

탈모의 연령이 점차 중년에서 청년층으로 그리고 성별도 남성에서 여성으로 확대되고 있는 가운데 탈모관리를 통한 탈모예방을 하려는 사람들이 점점 늘어나고 있다.

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탈모를 예방하는데는 그어떤 방법보다는기본적으로 탈모관리를 통해 탈모를 예방하는 것이 제일 좋은 방법은 사실이다.

하지만 모든 탈모관리방법이 올바른 방법은 아니다. 그저 좋다는 말만듣고서 방법을 이리저리 따라하고, 즉각적인 효과가 나오지 않아 실망하는 사람들이 많다.

기본적으로 탈모관리는 꾸준히 그리고 지속적으로 실시하면서 조금씩 개선되는 성향을 가지고 있다. 만병통치약처럼 없던 머리가 하루에 자라지 않으며, 빠진머리가 금새 자라나는것은 아니다.
올바르고 잘못된 탈모관리요령을 살펴보고 지속적으로 꾸준한 관리를 하는것이 탈모에게는 필요하다. 지금부터 탈모관리 요령에 대해서 알아보자.

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올바른 탈모관리

1) 샴푸 후 두피를 깨끗하게 씻자.

– 머리는 매일감는것이 중요한것이 아니라 얼마나 깨끗이 행궜느냐가 더 중요하다. 머리카락덕분에 두피 구석구석에 조금씩 남아있는 샴푸찌꺼기들이 제대로 행궈지지 않고 남아있어 두피의 각질을 유도하고 모근이 오염되니 탈모관리를 위해서는 깨끗하게 행구는 것이 좋다.

2) 머리빗을 사용할때는 굵고 부드러운 재질을 사용하자.

– 빗을 사용할때는 가늘고 뾰족한 빗보다는 굵고 부드러운 빗을 사용하는 것이좋다. 가늘고 뾰족한 빗은 머리결을 상하게 할 뿐 아니라 모근을 다치게 할 가능성이 있으니 굵고 부드러운 빗으로 마사지하듯 두드리며 사용하는것이 탈모관리에는 더 좋다.

3) 머리는 자연적으로 말리는 습관을 들이자.

– 머리를 말릴때는 자연스럽게 말리는것이 좋다. 물론 긴머리나 시간이 촉박한 사회생활을 주로 하고 있기 때문에 헤어드라이기를 자주 사용하는 사람들이 많지만 이는 모발과 두피에 손상을 가할수 있으니 탈모관리를 위해서는 머리를 자연상태에서 말리는 것이 좋다.

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잘못된 탈모관리

1) 두피를 두드리면 머리카락이 자라 난다는 것은 사실무근

– 두피를 두리드면 혈액순환이 잘되는 측면이 있지만 피부를 보호하는 차원에서는 두피가 두꺼워지고 피지를 촉진시키는 부작용이 있다. 두드린다기보다는 지긋이 눌러주는 듯한 방법이 좋고 두드리는것은좋지 않다.

2) 머리 자주 감으면 두피에 안좋다는 것은 입장차이

– 물론 개인의 성질에 따라서 다르지만(두피에서도민감성이나 지성이 있기 때문에) 대부분의 생활을 도시에서 하는 한국사람의 입장에서는 하루에 한번은 깨끗이 씻어주는 것이 두피와 모발을 좀더 청결하게 하는것이니 탈모관리에는 더 좋은 방법이다.

3) 소금으로 두피를 문지르면 좋는것은 되려 두피의 손상

– 소금의 미네랄성분이 두피에 좋은 효과를 준다고 하여 직접 두피에 마사지하듯 문지르는 사람이 있는데 이는 소금으로 인한 두피에 상처를 주거나 모세혈관에 손상을 주므로 탈모관리에는 더 좋지 않다.