| 1. 탈모의 예방을 위한 것
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탈모의 예방을 위한 것 (두피, 모발 관리)
- 헤어드라이기의 사용 줄이기. 빗살의 간격이 넓고 끝이 둥근 빗의 사용, 머리를 감은 직후 빗질은 삼가, 머리가 완전히 마르기 직전 스타일링, 약산성 샴푸의 사용, 머리 감는 횟수의 조절 (일반적으로 주 3-4회)
탈모의 예방을 위한 것 (식생활)
- 서구화된 식생활, 과도한 다이어트, 흡연 등은 피한다. 충분한 단백질, 비타민, 미네랄 섭취가 필요
모발 관련 음식
- 모발성장, 윤기, 비듬 방지에 도움이 주는 음식으로는 육류, 육류의 간, 우유, 계란 노른자, 해조류, 콩, 맥주효모가 좋다.
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| 2. 탈모의 과학적 해법을 찾아서
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- 남성형 탈모: 원인- 유전에 의한 남성 호르몬의 작용, 모발에 대한 남성 호르몬의 작용을 강화시키는 환경적 요인, 증상- 주로 20,30대에 시작하여 정수리나 이마 부위의 모발이 가늘어짐, 모발선이 M자 형으로 후퇴
- 여성형 탈모: 원인- 근본적으로 남성형 탈모증과 유사, 증상- 완전한 대머리는 되지 않음, 정수리 부분이 훤하게, 가리마가 넓어짐, 이마의 헤어라인은 유지
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| 3. 탈모의 자가진단법
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- 탈모 진단법: 전문의의 육안적 진찰, 모발확대경 검사, 혈액 검사, 모발영양 검사, 조직검사
- 탈모의 치료: 복용 약, 바르는 약, 주사 약의 처방, 모발이식술, 레이저 치료
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| Q&A 영상
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- 질문1. 빠진 머리카락의 양을 보면 적은것 같은데 일반 사람에 비해 많다고 느끼는데 느낌인가요 아니면 사실인가요?
- 질문2. 인스턴트에 대한 범위가 어느 정도 인가요?
- 질문3. 커피는 아예 안먹어야 되나요? 아니면 블랙 커피만 먹어야 하나요?
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| 인터뷰 영상
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