1. 모발의 역할 및 분포
- 두피 모발(머리카락)의 역
1. 미용상의 기능
– 성적인 매력
– 개성, 이미지의 표현
2. 외부충격이나 태양광선으로부터 두피 보호
- 손, 발바닥, 발가락, 점막 경계부, 귀두부를 제외하고 피부 어디에나 모발존재
- 두피에 10만개 정도의 모낭이 분포
2. 모발의 주기와 성장
- 두피 모발
– 생장기 85%-95%
– 퇴행기 1%
– 휴지기 5-14%
- 모발성장
= 1달, 약 1 cm
= 1년, 약 12 cm
3. 모발의 성장 주기
국민건강보험 진료비 지급자료 분석(2001 – 2008년)
건강보험 공단 건강보험 정책 연구원 보고
- 탈모질환의 실 진료환자수
2001년 : 10만 3천명
2005년 : 14만2천명
2008년 : 16만 5천명
☞ 최근 7년 동안 60% 증가
성별 실 진료환자수 (2008년 기준)
남성 : 8만 4천명
여성 : 8만명
4. 탈모의 자가 진단법
- 빠지는 머리카락을 3일 연속하여 세어보니 하루평균 100개 이상이다.
- 이마쪽 모발이 후두부 모발보다 가늘다
- 후두부보다 정수리 가리마가 더 넓어진다
- 눈썹과 턱수염이 굵어지며 이마가 넓어진다.
5 . 병원에서 탈모 진단은?
전문의의 육안적 진찰
모발 확대경 검사
두피 측정기 (포토트리코그램)
혈액 검사
조직 검사 |
1. 탈모에도 종류가 있나요?
- 원형탈모증
- 휴지기탈모증
- 남성형탈모증
- 여성형탈모증
- 그외:견인성 탈모증, 발모벽
2. 휴지기 탈모증
- 모낭이 스트레스를 받아 성장기를 다 못채우고 휴지기로 빨리 들어가게 됨
- 임신, 출산, 수술, 갑상성 질환, 만성질환약물, 철분결핍, 과도한 다이어트
3. 여성형 탈모증
- 앞쪽 헤어라인은 잘 빠지지 않고 완전한 대머리가 되지는 않음
- 남성보다는 진행이 느림
- 임신, 출산, 피임약, 폐경
- 빈혈, 갑상선질환, 다이어트
- 잦은 드라이, 퍼머, 염색, 모발용품 사용
4. 안드로겐성 탈모증의 치료
- 먹는 탈모약
– 피나스테라이드, 두타스테라이드, 항안드로겐제
- 바르는 탈모약
– 미녹시딜, 엘크라넬
- 수술 (자가 모발 이식술)
- 기타:메조테라피, 레이져치료
5. 안드로겐성 먹는 약
- 피나스테라이드(프로페시아)
– 환원제를 차단, 미국 FDA 승인(1998년). 국내 2000년
- 두타스테라이드(아보다트)
– 1형 및 2형 5a환원제를 차단, 한국 FDA승인 (2009년)
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1. 기타 먹는 탈모약
- 항안드로겐제
-spironolactone, flutamide, cyproterone acetate 안드로겐과다증상( 얼굴 및 팔다리 다모증, 여드름, 생리불순, 목소리 깊어짐)을보이는여성형탈모증 환자에 사용
- 판토가, 케라민, 마이녹실에스, 카필러스
-약용효모, 케라틴,질산 치아민, 판토텐산 칼슘, L-시스틴, 파라아미노안식향산 ,손상된 머릿결, 손톱 발육부진에 영양분 공급
2. 바르는 탈모약
- 미녹시딜 용액(2~5%)
먹는 고혈압약으로 사용되다가 복용중 다모증이 발생하여 바르는 탈모치료제로 개발, 미국 FDA 공인을 받음
최소 6개월 이상 꾸준히 사용해야 효과 나타남
하루 2회 두피에 도포
여성형 탈모에서 더 효과적
혈관 생성과 생장기 연장, 촉진
3. 바르는 탈모약
- 엘-크라넬 용액(17 -estradiol, 알파트라디올)
5a 환원제를 차단해 DHT농도 저하
모낭세포 증진 촉진
휴지기 모발 감소, 성장기 모발 증가
하루 한번 도포
4. 탈모 예방을 위한 두피 모발관리
- 헤어드라이기 사용을 줄이자.
- 빗살 간격이 넓고 끝이 둥근 빗 사용.
( 과도한 빗질, 헤어스타일링은 삼가 )
- 머리가 젖은 상태에서 빗질은 삼가
- 주 3-4회는 머리를 감아 두피를 청결히 유지하자
( 여름엔 샴푸 양 줄이기 )
5. 모발에 좋지 않은 식습관
- 기름에 튀긴 음식 (두피혈액순환장애), 동물성지방(남성호르몬 농도 증가)
- 백설탕, 조미료, 표백밀가루, 당분많은 음식
(인슐린 분비 촉진, 남성호르몬 분비 증가)
- 심한 다이어트 (단백질겹핍, 영양불균형
- 과음 (산소, 영양분 공급저하, 피지분비 증가)
- 흡연 (두피 혈류장애 및 독성 물질)
6. 탈모 예방을 위한 좋은 음식
- 충분한 단백질(콩, 검은깨, 우유, 계란, 육류)
-탈모예방, 항산화, 5a-환원효소 생성 억제
- 비타민의 공급(특히, A, D, 시금치, 파슬리, 딸기)
-두피의 비듬과 탈모방지
- 충분한 미네랄(미역, 다시마 등 해조류)
-철과 요오드, 칼슘, 모발의 윤기 및 성장에 도움
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